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    SEM RESSACA: ALIMENTOS E RECEITAS QUE AJUDAM A MELHORAR OS SINTOMAS
    RadarFit
    • 19 de Ago de 2020
    • 2 min

    SEM RESSACA: ALIMENTOS E RECEITAS QUE AJUDAM A MELHORAR OS SINTOMAS

    É… Se nesse carnaval você extrapolou um pouquinho e bebeu além da conta… Talvez não tenha acordado hoje na melhor das formas.
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    O QUE SÃO VEGETAIS? E POR QUE DEVO COLOCÁ-LOS EM MEU CARDÁPIO DIARIAMENTE?
    RadarFit
    • 19 de Ago de 2020
    • 2 min

    O QUE SÃO VEGETAIS? E POR QUE DEVO COLOCÁ-LOS EM MEU CARDÁPIO DIARIAMENTE?

    Muito se fala sobre a importância de manter uma alimentação saudável, sobretudo na vasta internet.
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    ORGANIZAÇÃO NA LANCHEIRA, BORA APRENDER?
    RadarFit
    • 19 de Ago de 2020
    • 2 min

    ORGANIZAÇÃO NA LANCHEIRA, BORA APRENDER?

    Sabemos que não é fácil abandonar todas as besteiras que comemos durante a nossa rotina
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    Hipertensão? Saiba como combater esse quadro começando pela panela!
    RadarFit
    • 19 de Ago de 2020
    • 2 min

    Hipertensão? Saiba como combater esse quadro começando pela panela!

    Uma alimentação saudável pode ajudar quem não quer passar pelos efeitos e consequências da hipertensão.
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    CINCO DICAS PARA SE ALIMENTAR MELHOR E LEVAR UMA VIDA MAIS SAUDÁVEL.
    RadarFit
    • 19 de Ago de 2020
    • 3 min

    CINCO DICAS PARA SE ALIMENTAR MELHOR E LEVAR UMA VIDA MAIS SAUDÁVEL.

    A maneira com a qual nos relacionamos com a comida e nosso corpo interfere diretamente em como comemos e porque comemos.
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    O QUE É EFEITO SANFONA E DE QUE MANEIRA CONSIGO EVITÁ-LO?
    RadarFit
    • 19 de Ago de 2020
    • 2 min

    O QUE É EFEITO SANFONA E DE QUE MANEIRA CONSIGO EVITÁ-LO?

    Ficar muito tempo sem comer pode ser uma causa do efeito sanfona, você sabia?
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    DIFERENÇAS ENTRE DIETA E REEDUCAÇÃO ALIMENTAR
    RadarFit
    • 19 de Ago de 2020
    • 2 min

    DIFERENÇAS ENTRE DIETA E REEDUCAÇÃO ALIMENTAR

    Dietas, quando supervisionadas por um profissional da saúde, seja um médico ou nutricionista, são muito úteis para controlar.
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    JEJUM INTERMITENTE: MITOS E VERDADES
    RadarFit
    • 19 de Ago de 2020
    • 2 min

    JEJUM INTERMITENTE: MITOS E VERDADES

    Jejum intermitente nada mais é do que uma categoria de dieta ou apenas um método de emagrecimento.
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    COMER POUCO PARA EMAGRECER É UM MITO?
    RadarFit
    • 19 de Ago de 2020
    • 2 min

    COMER POUCO PARA EMAGRECER É UM MITO?

    A ciência tem comprovado que comer pouco nas dietas não ajuda a afinar, pelo contrário: na baixa ingestão calórica podemos até perder peso.
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